云蒙山—云蒙峡：边休闲边极限
点评：两日完成，级别和强度中等，一条难得的峡深、溪清、山险的风景走廊。线路跨越了怀柔和密云，中间有莲花瀑可进行初级速降攀冰训练。
线路特色：
云蒙山被称为“京都小黄山”，主峰海拔1414米，主峰向下有7道主沟，另有数十条支沟，云蒙山—云蒙峡这条经典的穿越线路逶迤绵长，四季风景各有千秋，堪称附近线路中最精华者。
线路介绍：
起点始于怀柔云蒙山国家森林公园正门向北一两公里的一个大桥—水道峪大桥，在111国道的东侧，沿着下桥的土路。然后顺着水道峪中的溪水向东深入云蒙山公园，经过诸如鬼谷子寨、虎穴潭、怀古石屋等，注意一个岔路口，路口有标记标明通往莲花瀑，走右手小路翻山梁至万岁杨,穿过两山对垒的一道窄谷到达莲花瀑顶端，这里可择地扎3-5顶帐篷。从莲花瀑侧面的小路下山，然后即进入云蒙峡段。
亲历感受：云蒙山到云蒙峡的穿越之路，水就像是一根银线，串起峰、石、峡、潭、瀑、林、花，被四个不同季节熔炼出的美景。
交通：
东直门长途汽车站,乘916路公共汽车到怀柔后再包面的前往或乘936路直达。 云蒙峡出口的对家河村开始，有一条黄土路沿峡谷出山。云蒙山/云蒙峡
门票：16元。
阳台山—妙峰山：朝香访古之路
点评：一日完成，级别强度中低，供初入此道尝试者，及进行伤病恢复锻炼之用。风景倒是可圈可点。线路还跨越了海淀区和门头沟区。
线路特色：
这条穿越线路来源于一条古香道，妙峰山的娘娘庙旧年香火鼎盛，烧香许愿者踏出了一条横贯阳台山风景区的进香之路。其中一段，经同治年间斥巨资铺石筑路，成了 “一两银子一块石”的金阶，如今种种古迹仍可追觅。
线路介绍：
起点始于海淀区的北安河，穿过北安河村，西行15分钟到达鹫峰园门附近的铁路，沿一小路到达阳台山公园门口,上行至西山名刹——金仙庵，海拔约380米，庵旁有金山泉。右行进入古香道，道路一直非常明显，古道随山势逐渐升高，登至海拔1100米左右的山脊，就是海淀与门头沟的交界，然后下行。古香道全程32华里，平均每8里有一个茶棚或茶棚的遗迹。一小半的路基本是缓慢的上升，未经修葺的古道充满青草的气息，玫瑰谷是中间最浪漫的风景，最终指引你到达妙峰山下的涧沟村，这里距离妙峰山金顶约1公里。古香道穿越全程约需5 小时左右。
全程身处北京西山第一道屏障，满目都是绵延起伏的山峰,娇媚的桃林杏林，偶尔可以望见京城方正的格局和整齐的街衢。
亲历感受：有朋友说在山里我们比城里更浪漫，可是春天来古香道穿越花的海洋，玫瑰的天空，绝不是浪漫两个字可以形容的。
交通：
颐和园346路到北安河北口下车;或周六周日由苹果园乘旅游小火车直至景区门口。从涧沟村回城或到河滩车站需要包车，村里可包到面的。节假日有旅游车从苹果园发往妙峰山。
门票：阳台山门票：8元，妙峰山门票：25元，如不准备登妙峰山娘娘庙，基本不用购买门票。
其他资讯：
妙峰山有很多与玫瑰有关的特产，比如玫瑰饼，玫瑰酱，以及樱桃沟村的樱桃等。起点金山寺附近的金山泉是北京背矿泉水大军的目的地之一，也是此行良好的补水地。此行基本一天可以完成，如需住宿可选择涧沟村，第二天登妙峰山。
雾灵之山：云中漫步在京东最大一片净土
点评：基本在同一风景区内，从三个以上入口，可组合出多条徒步及驾车线路。
线路特色：
作为清东陵的“后龙风水禁地”，雾灵山在19世纪以前，曾经封山育林了260多年，成为京东最大的动植物宝库。这里相对高差较大，植被垂直分布极为明显，由于水土保持较好，在北京近来的持续干旱中，这里依旧林木葱郁，气候湿润，云蒸霞蔚的风景是雾灵山给我们的回报。
线路介绍：
穿越路线南起位于河北兴隆界的公园南门。从这里开始，有一条路况不差的公路，经仙人塔——一个40多米高的天然石塔，穿过雾灵山的四大景区，直达海拔2118米的顶峰。也可以选择公路西面的小路，这里的景致自然与公路上不可同日而语。由仙人塔向北，路边不时能看到灰灰菜和野草莓，手中持有《野生植物图鉴》的人有福了，不用等到正餐，随手就能享用到这些纯正天然的食品。穿出树林，是一片自然风化而成的两三百米高的碎石坡，雾气弥漫中的草甸便是石坡的顶端。出了山谷，就是龙潭瀑布的传统宿营地，这里水源充足，营地平整，驻扎下20顶帐篷是没有问题的。沿壶口瀑布、栈道出山，直到公园西门，一路有水相伴。
交通：
到东直门乘京密大巴或中巴到密云县城，票价10元，行程约1小时40分钟，再由密云乘中巴至曹家路或大沟村，价格在10元左右。
门票：31元。
其他资讯：雾灵山在4月之前为防火封山期，进入要有通行证才行，办证地点在兴隆火车站附近。流水沟内有一雾灵山村，几十户村宅错落其中，游人至此可在农家小憩。“玉米粥、鲜豆腐脑、手扒羊肉”堪称雾灵美食三绝。
箭扣—慕田峪：心中有个长城情结
点评：级别强度中等，箭扣摄影爱者堂，彩片趟程美妙副产品。
线路特色：箭扣城关险隘高，危楼高耸蜿蜒陡峻山岭之。城坚硬白色岩石砌筑墙基，雄浑走势。
线路介绍：
西栅村程，沿明显路别几处登城，九眼楼、北京结、镇北楼路。北京结明显标志棵松树，般西栅花，登北京结。雄险吸引少摄影师风餐露宿，将号称“布达拉宫”沿路其它充满历史意味老墙、危楼摄入镜头之。
沿城画半弧，九眼楼、北京结、鹰飞倒仰、梯、布达拉宫、镇北楼、牛犄角边、慕田峪顺次展现眼。
亲历感受：箭扣城总如翻腾心股苍凉，被它石草紧紧缠绕记忆总想城候浮现。
交通：东直门途汽车站乘916路公共汽车怀柔再包面往，西栅村，50元/车。
门票：箭扣收门票，慕田峪般需交门票。
上阪泉—大海坨—松山：体力、耐力与心情的较量
点评：两日完成，级别和强度中上，以延庆下阪泉为起点，经过数番峰回路转，终于可以与大片的高山草甸亲密接触，四方风景黛色横陈。
线路特色：
由延庆县沿110国道向北，再折向西南，右手的连绵山岭被一片蓊翠笼罩就是松山一脉了，北京第二高峰大海坨峰是它的主峰，虽然绝对高度较灵山低了些，但穿越路线的相对高度竟达1700米。
线路介绍：
穿越线路起自国道旁的上阪泉，北行五里许，路边暗渠变溪流，再溯溪而上，入谷有一开阔地，背风向阳，水源充足。从营地继续向北，开始拔升，植被也开始丰茂起来，冬日运气好的话能见到山猫或猞猁，而7月间的溪边蝶舞是肯定少不了的。海坨的蛇也是有名的，最好能携带蛇药以备不时之需。两天的行程中都要背上充足的饮水。穿过枝桠茂盛的矮灌木，开阔的高山草甸便横空出现。晴朗的日子里向南方远眺，妫河、官厅水库，及至东西灵山，甚至小五台都可尽览。
亲历感受：
海坨的攀登，在一路紧紧慢慢的上升中，多少觉得有点透不过气来。
交通：
德胜门乘坐919路空调车到延庆，再乘920路公共汽车至上阪泉下车。穿过村子进入村后山口。或者在延庆包车前往，然后让车在松山景区口等候。
松山门票：30元。
其他资讯：
松山附近，以海坨峰为中心，有多条线路可以穿越，如玉都山——海坨峰等，包括西大庄科穿过松山景区，登顶海坨的一日往返线路。
古北口—金山岭—司马台：参观长城风光的博物馆
点评：两日完成，强度中上。长城步步相随，绵延及险峻，集中了多种防御建筑形式，是研究长城建筑艺术的好地方。
线路特色：
金山岭和司马台是长城风光的两个极致，一个跌宕起伏、绵延不尽;一个雄险奇巧，变化多端。百余敌楼，从双眼楼到五眼楼，从单层到三层，楼顶也有平顶的，复斗顶的，穹隆顶的;墙体有宽展的马道，也有陡峻的单边……堪称是长城建筑艺术的博物馆。
线路介绍：
从中国东北及内蒙古高原进入北京或南下中原有三条通道：一条山海关，一条居庸关，再有一条就是这段古北口长城了。所以自古至今，这一段长城烽烟连起，以严谨的防御风格著称于世。这条穿越线路正是行走在时空隧道之上。沿长城前进，风光如同画卷在脚下铺展。周五夜间在古北口附近宿营，行进约2小时，住宿一个保存相对好些的城楼——将军楼。金山岭的云雾和彩虹是著名景观。次日可继续上行依次观赏天梯、天桥、仙女楼和望京楼等。
亲历感受：金山岭和司马台长城一楼一式，回合怀抱，蔚为奇观，吸引我数次风餐露宿，与这充满历史意味的老墙危楼和文字砖、麒麟壁重逢。
交通：北京北站乘开往赤峰的直客，古北口站下车。或从东直门乘长途汽车到密云，到密云县城后再换乘开往古北口方向的中巴或包车前往。往返车费50元/人。
门票：金山岭门票：30元，司马台门票：20元。
其他资讯：
出发地点大约是在过古北口收费站 1公里的关门村。要注意到达金山岭景区之前有一段需要绕行的路，长城被堵死,注意提前和向导或领队沟通，并且携带身份证。在金山岭下的花楼沟村或者在司马台附近都可找到老乡家宿营，可以吃道地的农家饭，睡土炕。
柏峪—黄草梁—七座楼—灵山：日升月恒，永远经典
点评：两日完成，级别和强度中等，以灵山为终点，有多条线路可以选择，柏峪至灵山一线风景最为多样，强度适中。
线路特色：从京西古道上的一个著名的古民俗村出发，经过北京最大的高山草甸之—黄草梁，之后又路经七座楼长城，最终抵达北京市的最高峰东灵山。
线路介绍：
北京在铁路通车之前，与西北张家口等地区的交通，主要走京西古道和关沟，如今古道虽然衰落了，但沿线所留下的军事关隘和明清古村落，仍然诉说着动人的故事。京西古道中最重要的一条线路就是从河北怀来麻黄峪，经刘家峪沟到沿河城，翻过天津关后，入柏峪，进斋堂，直抵京西。这条穿越线路，便是从古道明珠柏峪开始的。走过石坝平畴，峡谷夹峙间的小路非常清晰可辨，在一堆白石叠起的地方走左右上坡的路，然后就到了一个仿佛象鼻垂地的标志地，盘踞山腰的小路要经过小小的险关腊子口，之后清凉的山谷内，冬春秋三季都常常覆雪，而长夏都有扑鼻的花香。眼前豁然开朗的地方就是百亩草甸黄草梁，灵山白头，七座楼在断崖前的一个寂寞转身都会让你心潮澎湃。小路盘桓良久，就到了一个实心楼子前，这是一块非常平阔的宿营地。赶早穿过落叶谷深及腰胸的落叶让道路扑朔迷离，下面的小村叫寺上。村边有甘甜的泉水，再择左手的山坡翻越而过，绵延两里有余的村落就是椴木沟，这是夏季穿越一天可以到达的又一营地。
亲历感受：
灵山是一个标志，也是一个纪念碑，它代表着一种追求和对于苦闷的城市生活的一种如释重负，在所有空虚的岁月里，我选择从四面八方寻找道路，奔向北京的这个极点。
交通：
苹果园地铁站包中巴/小面走109国道过妙峰山、斋堂、川底下，或者乘929在斋堂下车，然后包面的前往。最好约定时间让该车前往灵山接。苹果园面的往返参考价格150元/车。斋堂面的往返参考价格50元/车。其他穿越线路：以黄草梁、七座楼、落叶谷为中心，起点可以是柏峪或刘家峪，经寺上可以到东灵山，向北可到官厅水库或者在寺上或寺台子向南可以往东龙门涧穿越到燕家台，当然东龙门涧和西龙门涧也常被玩家作为穿越至灵山的起点，这几个方向有多种组合。一般用时2天，海拔升降1000米以上，冬天会有较大积雪，温度比较低，夏季要注意防蛇和蚊虫。
门票：柏峪门票一般可免，黄草梁有时售票，价格15元，灵山门票较严格，正门出票价30元。
